作为一名月嫂，你需要为产妇提供营养均衡的饮食。简单蛋糕是一种简便易行的甜点选择，可以为产妇补充能量，增加食欲。以下是一份简单的蛋糕食谱： 材料： 鸡蛋：3个 低筋面粉：100克 白砂糖：40克 黄油：30克 泡打粉：2克 香草精：少许 水：20克 制作步骤： 将鸡蛋打入容器中，加入白砂糖搅拌均匀。 加入融化的黄油并继续搅...

冬天月嫂食谱大全冬天是需要额外关注饮食的季节，尤其是对于新产妇和需要月嫂照顾的家庭而言。良好的饮食有助于产妇恢复身体，并提供足够的营养来满足哺乳需求。以下是一些适合冬天的月嫂食谱，涵盖了营养丰富、易于消化的食物，有助于保持身体健康和精神状态良好。 1. 温暖身体的汤类 鸡汤： 鸡汤是冬季理想的滋补食品，富含蛋白质和胶原蛋白，有助于促进...