高级月嫂的保养方法高级月嫂在工作期间需要注意均衡饮食，保证营养摄取的均衡和充足。特别是要注意增加含铁、蛋白质等营养物质的摄入，可多食用红枣、黑芝麻、核桃等食物。工作期间，月嫂需要保持良好的体态，合理运动，保持充足的睡眠时间，及时休息。月嫂应该注意保持身体的清洁卫生，勤换衣服，保证干净。高级月嫂工作压力较大，需要注重心理保健。可以通过阅读、...