睡眠时间长是好事吗

睡眠时间长是好事吗

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睡眠时间长的国家政策睡眠对于人类的健康和幸福感具有非常重要的作用。许多国家都意识到了这一点,并通过制定相关政策来鼓励人们获得充足的睡眠时间。以下是一些睡眠时间长的国家政策的范例:瑞典是睡眠时间长的国家之一,他们非常重视员工的工作与生活平衡。瑞典的法律规定,每天工作时间不得超过8小时,每周不得超过40小时,因此员工有足够的时间用于休息和睡眠...