不用请月嫂月子：自我照顾的指南在传统观念中，月嫂在产后扮演着重要的角色，提供专业的照顾和支持。然而，有些人可能选择不雇佣月嫂，而是选择自己应对月子期的挑战。这种决定可能是出于各种原因，包括个人喜好、经济考量或对自我照顾的信心。不用请月嫂月子并不意味着缺乏支持，相反，它需要一些计划和准备，以确保您在这个重要的时期保持身心健康。以下是一些...